优秀员工演讲稿15篇
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在不断进步的时代,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高,来参考自己需要的演讲稿吧!下面是小编整理的优秀员工演讲稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
优秀员工演讲稿1
尊敬的各位领导、各位同事:
大家好!我演讲的题目是:“提高执行力-能力是基础 态度是关键”。在第二十三个全国土地日来临之际,很荣幸有这样一个机会在这里和各位领导、同事们分享我个人对工作中如何提高执行力的一些认识和想法。
人生在世,说长,悠悠数万日,遥遥无期;说短,匆匆几十年,弹指一挥间。转眼间,我进入土地系统已有20年时间了,在这20年里,见证了七师国土资源队伍由弱小走向强大、感受着七师国土资源管理事业一个个辉煌的成果、也体会着每位七师国土人所经历的酸甜苦辣。当我们七师国土人牺牲了无数个节假日和星期天、依靠自已的力量保质保量地完成了一调、二调、连队城镇地籍调查工作时;当烈日当头或寒风凛冽,人们在冬暖夏凉的房子里享受美好生活,我们正手持测量仪丈量着新开垦的土地时;当看见别的部门同志坐在办公室读书看报或处理着手头的工作,我们正穿梭于沙包与沟壑之间,手捧图纸寻找方位时;当人们整理好案上的卷宗准备下班,我们又肌肠噜噜地赶往下一个建设项目工地时;当华灯初上,夜色阑珊,人们放下一天的工作,圈坐在饭桌前,看电视,听音乐,感受家的温馨时,我们才风尘仆仆地走在回家的路途中-------我们也曾觉得苦,也曾觉得累,也曾经抱怨过,但是从没后悔过我们的选择。当看到土地调查成果为推进“批、供、用、补、查”监管平台奠定了基础,在七师公共管理和经济建设中发挥着重要的作用时;当认真审查各类建设用地报批,积极为用地单位提供优质的服务,从而保证各类建设项目顺利进行,使七师的每寸土地得到合理使用时;当我们走在一条条宽阔的街道上,看到一栋栋新楼拔地而起,职工生活环境和居住条件得到改善,土地整理项目使耕作条件变好,职工群众脸上的笑容灿烂时,这些结果无不使我们感到无比的欣喜和愉悦!也足以使我们七师国土人感到光荣与自豪。因为每项成果里都凝聚着我们七师国土人的汗水、泪水和辛勤的`付出。
随着新疆跨越式发展、长治久安、兵团城镇化建设步伐的加快,使得国土资源工作任务越来越多,担子越来越重,要求越来越高,责任也越来越大,为适应日益变化的社会和工作需要,七师局党组及时提出在系统内部开展轰轰烈烈的执行力文化建设年活动,通过近半年的执行力文化的学习和训练,分局整体工作能力提高了,工作的主动性增强了,发牢骚、讲怪话、找借口的少了,分局的各项工作都在践行着执行力的落实。例如今年为了更好地加强土地管理工作,杜绝违法用地案件的发生,分局领导及早动手,通过多次与团领导的交流与沟通,3月份终于将土地管理工作纳入团场责任制考核办法中,使129团土地管理工作从一家管变成大家管。再比如分局创新工作方法,首次提出一线工作法,一线工作法就是将工作的重点放到外业,熟悉条田地块、加强外业巡查、跟踪项目用地、深入一线和干部职工群众零距离地接触交流,帮助他们解决实际问题,通过一线工作法,分局工作人员增强了现场处理问题和解决问题的能力。
提升个人执行力不是一朝一夕之功,但能力是基础,态度是关键。那么,如何树立积极正确的工作态度?我认为只要在“学、严、实、快、新”五字上用心去做,就一定能做一名具有强大执行力的人!
“学”就是善于重新学习,增强执行力的本领。本领不是天生的,是要通过学习和实践来获得的。如果我们不努力提高各方面的知识素养,不主动加快知识更新、优化知识结构、拓宽眼界和视野,那就难以增强本领,难以完成新时期赋予我们的责任和使命。
“严”就是增强责任,要提升执行力,就必须树立起强烈的责任意识和进取精神,坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高,精神状态调整到最佳,自我要求调整到最严,认认真真、尽心尽力、不折不扣地履行自己的职责。
“实”就是树立实干作风,落实执行能力。天下大事必作于细,古今事业必成于实。每个人岗位可能平凡,分工各有不同,但是要提高执行力,就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神,坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来,从小事做起,从点滴做起。一件一件抓落实,一项一项抓成效,积小胜为大胜,养成良好的执行作风。
“快”就是强化时间观念,提高执行的效率。要提高执行力,就必须强化时间观念和效率意识,弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习,养成雷厉风行的良好执行品格。
“新”就是创新工作方法,讲究执行的策略。要提高执行力,就必须具备较强的改革精神和创新能力,不断寻求新的思路和方法,使执行的力度更大、速度更快、效果更好。
明天,无论是阳光灿烂还是暴风骤雨,我将会一如既往,执着勤勉,用自己无悔的选择、平凡的智慧与七师国土事业共度风雨;以快乐的心态、雷厉风行的工作作风,使执行力的足迹踏出更美的旋律;用忠诚、责任和强大的执行力,在推进七师跨越式发展、科学发展中一路高歌。
我的演讲结束了,谢谢大家!
优秀员工演讲稿2
尊敬的各位领导、各位同事:
大家好!
我是xx物业管理有限公司的一名安保队员,今天能作为优秀员工代表与大家交流工作经验感到非常荣幸。首先感谢xx市物业管理协会、各位同仁对我的鼓励和信任。
作为一名从事安保工作xx年的物业人,荣获中国物业管理协会颁发的爱岗敬业员工“行业标兵”称号,我感到无比高兴和荣幸,在此我想说:我所取得的荣誉,不仅仅属于我个人,它还属于我的公司,属于咱们xx物业服务行业。是物协领导的支持和帮助,是公司的关心和培养,是同事们的一起努力,是广大业主的认可才让我站到这个舞台,是你们让我成为xx物业管理行业xx万多名员工的代表,我取得的每一点成绩都离不开你们的关爱。在此我要向曾经帮助、支持过我的人深深地鞠上一躬,谢谢你们!
刚开始工作时我以为尽力做好本职工作,尽力为业主服务,积极为公司提供建议,总结自已的经验就已尽到责任。但随着时间的推移,我觉得在工作中还应该学习他人的长处,弥补自已的不足,尽最大努力做到最好,从而才能更好的提高工作效率,更好的`为业主服务,虽然我在平凡的岗位上工作,但只要比别人多干一点,多努力一点,认真去对待每件事,用心为业主服务,就会得到广大业主的认可,我要求自己做到干一行,爱一行,专一行、精一行。始终坚持以公司“管理先行、业主至上、服务第一”指导原则为方向,始终践行公司“我以我心换业主之真情、我以我德赢业主之善待、我以我xx小区之和谐、我以我力造小区之靓丽”的服务理念,在日常工作中我自觉做到以下:
自觉到“我以我心换业主之真情”:今年xx月xx日xx房的大姨给我打电话说她的儿子、儿媳都出差去xx了,可是留的钱都花完了,有银行卡又不会用,能不能先借给她xx元钱。我听完后二话没说就给她送了去,大姨感动的说不出话来,拉着我的手问我不怕她年老忘事不还了啊?其实我是这样想的老人一个人在家很不容易,甭说是借了,就是要我也会给的,哪来的怕啊。
优秀员工演讲稿3
尊敬的各位领导、各位同事,大家好!
今天我有幸作为公司的员工代表上台发言,与各位同事一起分享20xx年度的工作成绩,我感到非常的荣幸和高兴。20xx年,我们大家在工作中都取得了一定的成绩,这不但得益于我们公司各位同事的支持与默契配合,更得益于公司优良的团队氛围和全新的管理感理念对我们的熏陶,在这里,我要真诚地向各位果断决策的领导,向各位为公司勤勉服务的同事致以深深的敬意。
众所周知,20xx年对于我们洛阳新视野眼镜连锁有限公司有着重要的意义,作为一名公司员工,在具体的工作岗位上亲眼目睹了公司在一年来的巨大变化,并从内心深处为公司的'快速发展而骄傲。
新视野眼镜连锁作为一家以眼镜零售为核心的连锁公司,零售市场是我们的生命线,同时也是检验企业运营实力的唯一标准。事实上,随着市场竞争日趋激烈,眼镜零售行业出现连锁发展,广告战、价格战有的已偏离了行业发展规律。眼镜行业不同于其他零售业,它属于视光学应用领域,是满足人们矫正视力需求的行业,从业人员的专业素养和设备投入直接影响着人们的视力健康,而过度竞争势必影响眼镜行业的健康发展。因此公司品牌定位的“国际化、专业化、时尚化”,正是顺应了时代的发展需求。这一切都向社会、向市场证明了新视野眼镜连锁公司的运营实力和前瞻性决策能力。
有容乃大,无滞则华,要在激烈的行业竞争中占有一席之地,就必须随时保持一种健康的学习和竞争状态。之所以公司一直在发展壮大,就是因为整体的运营比市场快一拍,而作为员工至少应该跟上公司的运营层面,随之提升自身的综合素质和专业技能。
今天,新视野眼镜连锁公司上下济济一堂,其乐溶溶,共同分享着岁末成功的喜悦,共同体味着新年新景的快乐。在我们的心里,“敬业,诚信,进取,创造”成为唯一的信念,“无私奉献,稳健务实,追求完美”是唯一的目标,“勤勉尽责,努力学习,追求上进”更应在我们的每一件工作当中得到具体落实。
古人云:上下同欲者胜,展望新年,公司上上下下同心同德,心往一处想,劲往一处使,我们有理由相信,新视野因为有我们更强大,我们因为新视野更骄傲。
谢谢大家!
优秀员工演讲稿4
尊敬的各位评委、各位员工:
大家好!
我是集团办公室的一名普通的档案管理员,这天我想就“怎样爱岗敬业做一名优秀员工”的话题和各位员工共同交流工作中的心得体会。
刚参加工作那会儿,心中充满美丽的梦想,血液中涌动着对未来的激情。憧憬火热的事业,渴望实现自己的人生价值,获得事业上的成功。“爱岗敬业”这四个字对我来说,就是为了工作要加班加点牺牲休息时刻,为了工作放下或忽视亲情、友情,为了工作不顾带病的身体而忘我的投入。可在经历了工作中的点点滴滴,目睹了身边的人和事,才知道什么是真正地爱岗敬业。
敬业不只是加班加点,敬业更不仅仅是任劳任怨,敬业就是把自己的工作当作一种精神享受的人生体验。它表此刻工作中就是勤奋和主动,就是节俭和意志,就是自信和创新。加班再多而没有效率那不叫敬业,不顾健康而忘命的工作那不叫敬业,只是机械式的劳动而不用脑子,没有创新那也不叫敬业。有句口号说得好:不爱岗就会下岗,不敬业就会失业!爱岗敬业说得具体点就是要做好本职工作,把一点一滴的小事做好,把一分一秒的时刻抓牢。搞好每一项维修,做好每一次巡检,填好每一张记录,算准每一个数据,写好每一篇文稿。古人说:不积跬步,无以致千里,不善小事,何以成大器。从我做起,从小事做起,从此刻做起,这就是敬业,这就是爱岗!
接下来我想从以下六方面来阐述我对敬业的明白:
首先,职责感是所有人成功之本。
没有职责感的军官不是合格的军官,没有职责感的员工不是优秀的员工。职责感是简单而无价的。工作就意味着职责,职责意识会让我们表现更加卓越。大家都知道美国有一个著名的军事基地——西点军校,西点学员章程规定:每一个学员无论在什么时候,无论在什么地方,无论穿军装与否,也无论是在担任警卫、值勤等公务还是在进行自己的私人活动,都有义务、有职责履行自己的职责和义务。这种履行务必是发自内心的职责感,而不是为了获得奖赏或别的什么。
一个人要成为一个好军人,就务必遵守纪律,对于他的上级和同事有高度的职责感,对于自己表现出的潜质有自信心。我认为,这样的要求,对于我们企业的员工同样适用。要将“职责”二字时刻牢记在心,让它成为我们脑海中一种强烈的意识。在日常工作中,这种职责意识会让我们表现得更加卓越。我们经常能够见到这样的员工,他们在谈到自己的公司时,使用的代名词通常都是“他们”而不是“我们”,“他们销售部怎样怎样样”“他们财务部怎样怎样样”,这是一种缺乏职责感的典型表现,这样的员工至少没有一种“我们就是一个完整的机构”的认同感。
给大家讲一个故事:有一个替人割草的男孩打电话给他的雇主布朗太太说“你需不需要割草?”布朗太太回答说:“不需要了,我已经有了割草工。”男孩又说:“我会帮您拔掉草丛中的杂草。”布朗太太回答:“我的割草工已经做了。”男孩又说“我会帮您把草与走道的四周割齐。”布朗太太说:“我请的那人他也已经做了,谢谢你,我不需要新的割草工。”男孩便挂了电话。此时男孩的朋友问他说:“你不是就在布朗太太那儿打工割草吗?为什么还要打这个电话?”男孩说:“我只是想知道我究竟做得好不好!”。
是啊,多问几个“我做得如何?”,这就是职责。工作就意味着职责,在这个世界上,没有不须承担职责的工作,相反,你的职位越高,权力越大,你肩负的职责就越重。不好害怕承担职责,要立下决心,你必须能够承担任何职业生涯中的职责,你必须能够比前人完成的更出色
二、有作为的员工,喜爱纪律
当企业和员工都有强烈的纪律意识,在不允许的妥协的地方绝不妥协,在不需要借口时绝不找任何借口——比如质量问题,比如对工作的态度等,你会猛然发现,工作因此会有一个崭新的局面。一个团结协作、富有战斗力和进取心的团队,必定是一个有纪律的团队。同样,一个用心主动、忠诚敬业的员工,也必定是一个具有强烈纪律观念的员工。能够说,纪律,永远是忠诚、敬业、创造力和团队精神的基础。对企业而言,没有纪律,便没有了一切。
三、把自己从平庸变成优秀
最好的执行者,都是自动自发的人,他们确认自己有潜质完成任务。这样的人其个人价值和自尊是发自内心的,而不是来自他人。也就是说,他们不是凭一时冲动做事,也不是只为了得到领导的称赞,而是自动自发的、不断地追求完美。一位心理学家在研究过程中,为了实地的了解人们对同一件事情在心理上所反应出来的个体差异,他来到一所正在建筑中的大教堂,对现场忙碌的敲石工人进行访问。心理学家问他遇到的第一位工人:“请问你在做什么?”工人没好气的回答:“在做什么?你没看到吗?我正在用这个重得要命的铁锤,来敲碎这些该死的石头。而这些石头又个性的硬,害得我手酸麻不已,这真不是人干的工作。”心理学家又找到第二位工人:“请问你在做什么?,第二位工人无奈地答道:“为了每一天50美元的工资,我才会做这件工作,若不是一家人等着吃饭,谁愿意干这份敲石头的粗活?”,心理学家问第三位工人:“请问你在做什么?”,第三位工人眼光中闪烁着喜悦的神采:“我正参与兴建这座雄伟华丽的大教堂。落成之后,那里能够容纳许多人来做礼拜。虽然敲石头的工作并不简单,但当我想到,将来会有无数的人来到这儿,再次理解上帝的爱,心中便常为这份工作献上感恩。”
同样的工作,同样的环境,却有如此截然不一样的感受。第一种工人,是完全无可救药的人。能够设想,在不久的将来,他将不会得到任何工作的眷顾,甚至可能是生活的弃儿。第二种工人,是没有职责和荣誉感的人。对他们抱有任何指望肯定是徒劳的,他们抱着为薪水而工作的态度,为了工作而工作。他们肯定不是企业可依靠和老板可依靠的员工。该用什么语言赞美第三种工人呢?在他们身上,看不到丝毫抱怨和不耐烦的痕迹,相反,他们是具有高度职责感和创造力的人,他们充分享受着工作的乐趣和荣誉,同时,正因他们的发奋工作,工作也带给了他们足够的荣誉。他们就是我们要学习的那种员工,他们是最优秀的员工。他们向我们展现了:自动自发,自我奖励,视工作为快乐。我坚信,这样的工作哲学,是每一个企业都乐于理解和推广的。持有这种工作哲学的员工,就是每一个企业所追求和寻找的员工。他们所在企业、他的工作,也会给他最大的回报。
或许在过去的岁月里,有的人时常怀有类似第一种或第二种工人的消极看法,每一天常常谩骂、批评、抱怨、四处发牢骚,对自己的工作没有丝毫激情,在生活的无奈和无尽的抱怨中平凡地生活着,毕竟那是已经过去的了,重要的是,从此刻起,您未来的'态度将如何?让我们像第三种工人那样,做最优秀的员工吧,并时常怀抱着一颗感恩的心!
四、用“能够完成”代替“不可能完成”
也许,“不可能完成”成为许多人工作上最常见的一个推脱理由。如果这样,请问:在你和老板之间,最大的障碍是什么?不是虎视眈眈的竞争者,也不是嫉贤妒能的昏庸老板,最大的障碍是你自己!是你应对“不可能完成”的高难度工作推诿求安,为自己不断寻找理由的消极心态。
拥有勇于向“不可能完成”的工作挑战的精神,是获得成功的基础。西方有句名言:一个人的思想决定一个人的命运。不敢向高难度的工作挑战,是对自己潜能的画地为牢,只能使自己无限的潜能化为有限的成就。与此同时,无知的认识会使你的天赋减弱,正因你的懦夫一样的所作所为,不配拥有这样的潜质。
“职场勇士”与“职场懦夫”在老板心目中的地位有天壤之别,根本无法并驾齐驱,相提并论。一个老板描述自己心目中的理想员工时说“我们所急需的人才,是有奋斗进取精神,勇于向‘不可能完成’的工作挑战的人”。
因此,让我们怀着感恩的情绪去主动理解它吧。用行动用心争取“职场勇士”的荣誉吧。让周围的人和老板都知道,你是一个意志坚定,富有挑战力,做事敏捷的好员工。这样一来,你就无须再愁得不到老板的认同了。
五、给自己增添使命感
实际上,我们要做自己想做的事,是用强烈的使用感迎接一个一个挑战。你对自己人生的使命感,会使你逃脱安逸的环境,迎接挑战。
如果你一向安于现状,终将会感到失望及不满。为什么?正因你害怕——害怕失败、害怕丢失、害怕被拒绝,害怕正是你安于现状的主要原因。害怕是一种软弱的表现,它使你退缩不前、失去勇气、自我封闭,而这些畏缩、胆怯、封闭的现象,会使你感到越来越不满。
相反地,一个勇敢前进,不断接触、追求、学习新事物的人,即使他目前尚未到达目标、或成就不大,但是他必须对自己的人生十分满意,正因他的人生有方向、有情感、有成长。这使他觉得满足而有收获,每一天都过得很有好处。
一个真正的梦想必定充满挑战性,正正因它具有挑战性,又是由你自己所选取的,因此你必须会用心的想完成它。换句话说,你的使命不仅仅是一种挑战,同时也是激励你的原动力。
敬业爱岗体此刻我们每一个平凡的工作日,体此刻每一个普通的岗位上。如果我们人人都能成为一个爱岗敬业的人,把工作当成一种享受,把工作当成一种使命,那我们的金海必须会蒸蒸日上,兴旺发达!做一个敬业爱岗的员工吧,在平凡的岗位上尽情展现你的才能和智慧,正因金海的发展就是我们的明天!
谢谢!
优秀员工演讲稿5
很侥幸被评为20xx年度的优异员工,那是对我任务上的必定,也是对我做好此后任务的一种鼓动勉励。
公司加速了成长程序,我正在公司带领的准确指导、列位同仁的鼎力撑持下,出格是财政中间的全部任务职员的合作合作,主动共同下,谨小慎微的做好本身的本职本岗任务。正在公司财政办理轨制的完美战履行;标准而正当的停止公司的账务处置;战中部连结杰出的任务接洽等等圆面主动、尽力、而详尽的任务着。
正在今后的任务傍边,我将没有孤负带领战同仁的的希冀,加倍经心失职,抱着务虚当真的任务立场,其实不断进修晋升本身的任务技术,驱逐新的挑衅!用现实步履为公司的成长尽本身的菲薄之力! 被选为公司20xx年度的优异员工,那是一份声誉,更是一份鼓励。插手公司远七年去,从一个对“电路板”那个名词仅唯一一面面恍惚懂得的外行人,到当今不单已谙练操纵各种板件的工艺流程战一些首要装备的任务道理,借能对普通板件的罕见缺点停止解析处置,全部进程离没有开下级带领的'当真教诲战资深同事们的热情帮忙,正在此后的日子里,我将承袭连合奋进的精力,指导更多的人插手到我们的优异步队中去,让我们一路为CCTC加倍光辉光辉的来日诰日减油!
被选为优异员工,仅仅是前进的出发点,那将是我此后任务的敦促战动力,它将鞭策我加倍尽力地完成公司的各项目标,做好每件事,我刻意正在员工中起到改革手艺,提升服从,收扬团队精力等带头感化;也刻意为挨制品牌,保量保量完成使命,尽力提升员工教养,正在各级带领的率领下,为将CCTC挨形成为天下一流企业贡献芳华战气力!衷心但愿我们那收步队可以或许愈来愈强大,尽力为企业的繁荣富强做出进献!
优秀员工演讲稿6
尊敬的各位领导、同事:
大家早上好!
非常荣幸能再次被评为个人先进与大家共聚于此。也非常感谢领导以及同事给予我肯定。
时光匆匆,一年的工作即将进入尾声,这一年在公司的正确领导和大力支持下,工作取得了不小的进展,工作中的得失也已积淀为今后进步的基石。 作为基层加油站的站长,不仅要老老实实做人,认认真真做事,更要不断探索
,用于创新,找出适合自本站的发展模式,用创新的思维,创造新业绩。此刻,我的内心非常激动,能作为一名基层站长站在这里发言,说实话内心有一点自豪和骄傲,但更多的是惭愧和不安,因为讲到加油站的管理,在座的各位有更多更好的经验。在这里,我仅对于自己工作感受向大家诉说。我认为调动员工积极性、规范服务落实到位从而推动加油站各项工作至关重要。
一、多动嘴,在与员工交流沟通中强化员工的服务意识
在激烈的市场竞争中,能否拥有更多的客户资源是加油站生存和发展的基础,就像我们打扑克牌一样,牌虽然是上帝发的,但打好这幅牌则要靠自己。通过思索,我认为,我们最应该做的,就是依靠为客户提供最优质的服务来吸引客户。而服务质量的提升最主要的还是依靠加油站的每一位员工,员工不仅是将我们的油品传递给客户的桥梁,从某些方面来说,他们是我们加油站品牌和形象的代言人。
假如我们不能为客户提供最优质的服务,结局又会怎样?我们的客户就会流失,大家的收入就会降低,最终我们将会失去这份工作,与其这样,不如我们一起来尽心尽力的开展好工作,依靠我们的服务留住更多的客户。通过类似的探讨,逐渐在员工心目中树立了这样一种意识:为客户服好务并不仅仅给客户带来好处,也给我们自己带来好处
二、多动脑,做到眼中有活,抓实服务细节
我要求我们的员工不仅仅当好一个加油员,更要成为一名营销员;不仅会用手做事,更要学会用心做事。比如在加油过程中,注重与客户进行适宜的交谈,加强与客户的沟通,倾听他们的意见和建议; 我认为客户就像是水桶中的水,而我们每一位员工就是构成这只水桶的木板,只有在每块木板一样长时才能使水桶盛更多的水,哪一块木板的短缺都会造成水的流失。同样,只有每位员工都能为客户提供最优质的服务,才能使我们拥有更多的客户。任何一位员工工作的滞后都会造成我们客户的流失,因此我们大家要相互帮助,相互监督,杜绝每块木板出现短缺,杜绝每个服务细节中出现问题。
在工作之余,我也会对自己的每日工作稍作一个总结,就当是在反省中求突破吧,使每天的工作都能有所进步。细节决定成败,通过对细节工作的不断完善,努力让我们加油站的服务水平达到新的高度。
三、多动心,为员工营造工作环境,让员工快乐工作, 加油是非常辛苦的工作,如何让员工找到工作中的乐趣是值得深思的问题。 每个员工都很希望自己的工作能得到别人的赞赏和肯定,这是一种很自然的心理需求。也让他们感受到自己的付出得到了承认和尊重。大家觉得自己所从事的`工作也更有意义了!
渐渐的把为客户提供最优质的服务当作了一种快乐,而客户的反复光临就是对我们工作最好的回报。
人无完人,员工有时会犯一些错误,这时我也会私下和员工沟通、谈心,剖析其产生的原因,让员工从内心真正认识到自己的不足,帮助他们加以改正,实践证明,这样做的效果比一味的训斥员工要好得多。
当你把每一位员工都当作自己的家人时,每一位员工都会把自己当作加油站这个大家庭中的一员,完成好自己的工作,为这个大家庭添砖加瓦,也就成了一件理所当然的事。
站长的工作是细微而平凡的,我所做的只不过是尽可能将这些每天的平凡事落实到位。回望20xx年的工作,我想说:感谢各级领导的教诲和帮助,感谢同事们对我的鼓励和支持,更感谢我那朝夕与共的兄弟姊妹,我所获得的每一点成绩都与他们的辛勤工作分不开,此刻的自豪属于北门加油站每一位员工。谢谢大家!
谢谢!
优秀员工演讲稿7
尊敬的崔总、翟总、尊敬的各位领导、各位同事:
大家好!
首先,我想借此机会,向曾经在工作给予我指导和支持的领导们、同事们,致以最衷心的感谢!
今天,能够站在这里发言,我既感到幸运,又感到压力。感到幸运,是基于我进公司的时间不算长,工作表现也不算特别出色,但我的工作仍然得到了大家的认同和支持,因此,我想,我是幸运的;而感到压力,是因为今天的'成绩将是我明天的起点,我要努力做的更好,才能实现不断提升自我、创造更好成绩的目标,所以,对于未来的路我感受到了压力。但是,未走过的路,总是令人充满希望的,因此,我期待着“未来”。
今天很荣幸代表全体员工站在这里与大家共同分享新年的快乐!回顾辛勤而又充满快乐的2**6年,我心潮澎湃!在公司领导正确的决策带领下,以及我们全体员工的共同努力下,我们经历了政府强制下的房地产业降温潮,克服了重重困难,公司在各方面取得了令人欣喜的成绩。集团深化了企业的管理机制,弘扬了荣华企业文化的内在精髓,赢得了社会的广泛赞誉。
2**6年是我们值得珍惜的一年,我们在各自的工作岗位上付出了辛勤的汗水和智慧。我们在辛勤的劳作中获得了收获,我们在收获中得到了喜悦,我们在喜悦中感受了文化,我们在文化中充满希望。
2**7年又是一个新希望的开始,我们一定会尽我们的所能,努力工作,开拓进取,在各自的工作岗位上时刻牢记我们是荣华人,为荣华集团明日的腾飞贡献自己的绵薄之力。
俗话说“人望高处”,这正是我一直以来努力的方向,因此,我对自己新的工作展望是:在去年已取得的良好成绩的基础上,力争向上再攀一级,以逐步实现“不断提升自我,创造更好成绩”的目标;同时,希望在实现这个目标的过程中,能够继续得到各部门的支持。
新春佳节将至,我们共同祝愿荣华集团繁荣昌盛,全体员工阖家幸福,身体健康,万事如意。
谢谢!
优秀员工演讲稿8
各位领导、各位同事:
大家好!我是xx(部门)的xx(姓名),很荣幸作为优秀员工代表在这里发言。我想借此机会,向曾经在工作中给予我指导和支持的领导们、同事们,致以最衷心的感谢!
今天,能够站在这里发言,我既感到幸运,同时又感到很有压力。感到幸运,是基于我的工作得到了大家的认同和支持,因此,我想,我是幸运的;而感到压力,是因为今天的成绩将是我明天的起点,我要努力做的更好,才能实现不断提升自我、创造更好的成绩。所以,对我们在公司未来的成长,我感受到压力了。但是,未走过的路,总是令人充满希望,我期待着“未来”,期待在公司内获得更大的成功,为公司做出更大的贡献。回想在公司里的日子,我对自己的工作做了一个小小的总结。
我是xxxx年xx月进入公司的,现在我的工作职务是xxxxxxx,主要负责xxxxxxxxxxxx。在工作过程中,让我接触到了许多不同的人和事,不但丰富了我的工作经验,也增强了我的办事能力,使我在工作中得以迅速成长。当然在实际工作当中,无论职务的高低、工作量的多与少,我都保持积极和认真的工作态度,踏踏实实地做自己的事,尽量使自己的工作任务完成的更加圆满,因为我始终坚信:在不同的工作岗位上,为公司都能做出贡献,我想这也是对我们所有员工来讲最为基本的一条。将工作做好、做细,以负责任的心态来严格要求自己。
俗话说“人往高处走”,这正是我一直以来,或者说是我们全体员工努力的方向,因此,我对自己新的'工作展望是:在过去已经取得良好成绩的基础上,力争向上再进一步,以逐步实现“不断提升自我,创造更好成绩”的目标,我想这也是我们大家共同的心声;同时,希望在实现这个目标的过程中,能够继续得到大家的支持。
亲爱的同事们:我们今天播下诚实,明天收获的将是信任!我们今天播下勤奋,明天收获的将是成功!
在此我衷心的祝愿各位领导、各位同事,身体安康、万事如意、事业更上一层楼!谢谢……
优秀员工演讲稿9
尊敬的各位领导、各位前辈、各位同事:大家好!
金秋送爽,丹桂飘香!在这硕果累累、稻香阵阵的季节里,我们中国邮政也迎来啦啦一个丰收的秋天
在市场竞争越来越激烈的今天,人们越来越认识到,优秀员工是企业生存发展的重要基础。可以说,公司稳健发展离不开优秀员工,公司做大作强,离不开优秀员工,公司克服危机重现辉煌,也离不开优秀的员工。优秀员工是企业提高核心竞争力,实现永续发展的基石。
然而,什么是优秀员工?优秀员工的标准是什么?优秀员工须具备怎样的品格和素质?如何培养优秀员工、打造高效卓越的团队?
一直以来,我们不断吸收国内外企业文化建设的先进成果,继承发扬中华民族的优秀传统文化,坚持从自身实际出发,紧紧围绕“诚信、绩效、责任、创新、和谐”组成的企业文化精髓,着力建设“以企业精神为核心,以企业制度为依托,以企业形象为载体,以企业绩效为标准”的先进企业文化,致力打造“诚信服务,拼搏进取,团结协作,创造一流”的企业精神。企业文化建设的启动,将是中国邮政改革发展历程中新的起点和新的动力,将会为邮政的可持续发展提供历史性机遇,打造更新更高的上升平台。
在百年邮政历经风雨,再启新篇的航程里,和各位领导、各位前辈、各位同事一起交流如何弘扬企业文化,争做优秀员工,是我——赵静,一个才进入邮政工作5年的普通员工,最大的荣幸和最大的自豪!众所周知,文化是一种精神力量,企业文化建设是立足自我,实现自我,积累财富,推进文明的过程。一个民族要发达、要振兴、要强大,就必须培育优秀的民族精神。一个企业要发展、要突破、要跨越,就必须培育优秀的企业文化。邮政企业文化决定着邮政的公众形象、社会定位及发展方向,在某种程度上说,邮政企业文化建设决定啦邮政的竞争力,它是企业发展强劲的动力!
邮政企业文化建设是一项系统工程,贵在知,重在行。那么作为一名邮政人,我们应该怎样去弘扬企业文化呢?那就是人人以实际行动为客户提供精品服务,人人以实际行动争做优秀员工。所谓“精品服务”:“精”,就是一种挑战自我、超越自我的积极心态,使服务真正体现个性化、人性化、差别化的服务特色;“品”就是创造产品的品牌、服务的品牌,使我们的服务步入品牌化、标准化、系统化服务的新阶段;服务,就是要通过我们每一个邮政人的言行举止,体现我们的企业文化精神,体现出我们邮政人“追求卓越”的服务理念,体现出一个有所作为的员工的人生理想和追求。记得曾有一位经济学家说过:“不管你的工作是怎样的.卑微,你都当付之以艺术家的精神,当有十二分热忱。这样你就会从平庸卑微的境况中解脱出来,不再有劳碌辛苦的感觉,你就享受到成功的喜悦。”
我选择啦这一岗位,我的梦想那就是与邮政一起飞翔。既然选择啦远方,就该风雨兼程。在工作中,我毫无怨言,勇敢地经受着每一次营销中的困难和压力,以坚定的意志,执着地追求着梦想。我不去想是否能够成功,我不去想未来是平坦还是泥泞,只要热爱工作,一切会在意料之中。
乘长风,破万里浪!各位前辈、各位同事,就让我们一起高举“诚信、绩效、责任、创新、和谐”的企业文化旗帜,努力拼搏,开拓创新,爱岗敬业,无私奉献,从我做起,用自己的青春和汗水为百年邮政再添风采!
我的演讲完啦,谢谢大家。
优秀员工演讲稿10
尊敬的董事长、尊敬的各位领导、尊敬的各位项目经理、
各位同仁:
大家晚上好!非常荣幸代表先进工作者在此发言
新年伊始,万象更新。在这辞旧迎新的喜庆时刻,我们喜气洋洋,欢聚一堂,在此,我谨代表启光集团珠海富茂三厂全体员工并以我个人的名义,向董事长、各位领导、各位项目经理及全体启光同仁致以诚挚的问候、新年的祝福、美好的祝愿!
回想我在启光成长的经历,不由得使我感慨万千,我于年月步入启光集团,初来乍到,周边的人和事也很陌生,新的环境,实践经验不足,一时我有点适应不了,有过犹豫和茫然,董事长看到我这一点,及时找我谈话开导我:你刚刚接触钢结构这一块,是人生的一个重大转折点,要想尽快融入社会,不能让环境去适应你,而是让自己去适应环境,董事长就这样不厌其烦地教我方式方法,教我大胆尝试新的事物,对自己要充满自信,相信我,在生活上关心我,经过一段时间磨合,我渐渐融入到了启光这个温暖的大家庭,在技术上勤学苦练,工作上认真负责,下达的生产任务在确保质量的同时,做到完成好每一天的产量,由于集团各位领导对我工作的信任,于2015年4月份调我到珠海富茂三厂主持全面工作,在此期间,我更加意识到自己的责任重大,为了把珠海富茂各项管理工作推上一个新的台阶,我首先加强了公司各项制度的执行力度,实行精兵简政,调整部门结构,优化人员素质,实行主管负责制,逐步提升生产产量,严格控制成本,推行部门绩效考核,并且坚持“质量第一、安全保障、服务为先”的管理理念,“抓服务、抓落实、抓管理”同时我们将想客户之所想,及客户之所及,一切为了客户,一切为好客户。
各位同仁:谁是最可爱的人?是那些吃苦耐劳、认真负责、默默无闻的员工,在集团,还有许许多多先进的典型,在三厂,我也经常会看到一些员工废寝忘食,夜以继日的忙碌在生产第一线,当时我看了很感动,先不说他们的工作方法多么可圈可点,单说这种责任感,就值得我们敬畏和学习,我想他们这就是先进,他们在激发他人、鞭策他人,让所有的员工树立起价值观,呈现出一派先进的企业文化氛围。更使我想起启光集团的企业价值观“做人用于情,做事用于心”,把工作当成自己的事业来做,在平凡的岗位上发挥主观能动性,描绘自己的职业生涯,我想企业有这样的员工就是值得我们去好好学习。
各位集团领导:今天我被评为20xx年度先进个人,但不会沉醉在今天的荣誉与掌声中,我也还存在很多不足,成绩只能说明过去,昨天,我努力了,明天,我将更加努力,在此,我代表三厂郑重承诺,我们将把过去的成绩作为新的工作起点,以更高的标准严格要求自己,虚心学习他人的长处,在工作中不断提高和完善自我,认真履行岗位职责,认真工作,爱岗敬业,始终保持着旺盛的精神风貌和饱满的工作热情,全心全意的投入到工作中,以此来回报集团领导和同事们的鼓励和期盼。谢谢大家!。
最后:祝愿集团的发展更上一层楼!
祝董事长、各位领导,各位项目经理、各位同仁在新的一年里:
事业蓬勃、身体健康,生活美满、幸福安康!
尊敬的酒店领导和全体同事:
大家好!今天,我很荣幸的作为优秀员工上台发言,内心非常激动!在一年的工作中,我认真工作,不断的完善自我。这不但得益于酒店领导的指挥和关心,更得益于部门各位同事的支持与默契配合。在这里,我对各位领导的栽培和厚爱,对各位同事我工作的支持表示深深地感谢!
“认真工作、虚心学习、更好的服务于酒店”是我工作的.职责。所以,我作为万利隆商务酒员工,更应该为实现酒店的共同目标添砖加瓦。
我们不能忘记,没有企业的发展,哪有小家的幸福,没有企业的辉煌,哪有事业的成就。酒店与我们紧密相连,我们汇聚与此,不能仅限于把它当作谋生的手段,而更多的是以感恩的态度去面对它。服从领导,听从指挥,刻尽职守,无私奉献,把企业的利益放在最前线。
作为万利人的我们要饮水思源,善待工作。做感恩的事来回馈酒店,怀着感恩的心去服务社会。这样才更能体会出自身的价值。我们的工作很平凡,但有时候伟大正寓于平凡之中。在这个平凡的服务岗位上,却涌现出许多感人的事迹,展示出我们万利隆人不平凡的青春风采。
记得有位名人说过这句话,“人的生命只有一次,当我离开这个世界的时候,我不因虚度年华而懊悔,也不因碌碌无为而后悔”。我们不能把自己仅仅放在“小我”的狭隘圈子里,我们要以建设新型的、强大的万利隆为己任。
虽然在这次我的工作得到了大家的认可,荣幸地被评为这次“优秀员工”的荣誉称号,面对荣誉我们不能沾沾自喜,固步自封。今后的目标等待着我们大家齐心协力的去完成,我们要凝心聚力,再接再厉,登高望远,再攀高峰,为酒店的全面发展和攀升目标而奋斗!
最后,我祝愿在坐的各位工作顺利,身体健康,和家幸福!
尊敬的各位领导、各位同事:
大家好!
今天我非常荣幸地在这里,参加此次优秀员工的竞选,心情特别的激动。说实在的当我接到部门通知的时候,心情十分的忐忑,以前甚至从未想象过,能有机会和大家站在同一舞台来展示自己!在此我非常感谢部门领导,在过去的一年中对我的工作的肯定,同时也由衷的感谢公司为我们搭建了这样一个舞台。我是美一天这个团队中一名普通的员工,在进入公司的这一年多时间里,我深刻体会到作为一个零售企业所承受的压力,也许我们并不像身边的领导们那样整天忙碌于对公司大方向的把控,我身处一个平凡的岗位,是部门让我在这个平凡的岗位上体会到了不平凡的工作意义,我热爱我所选择的这份事业,同时身处这个优秀的团队,我也能够自豪的宣称我是一名美一天人!
在我入职的这一年多时间里,深切感受到策划部工作的不易,但是比起部门领导所承受的压力,我们显得却是那样的轻微!过去的一年中,在公司的带领下,在部门领导和同仁的支持和帮助下,我较好地履行了自身的工作职责,完成了本职工作任务。在实际工作中,部门一直强调团队中的每一个人,都要永无止境地更新知识和提高素质,虽然我只是策划部的一名美工,但在日常工作之余,我也从未停顿过对专业知识的学习,我渴望真的能有一天通过自身的努力上升到另外一个平台,为策划部乃至整个公司做出更大的贡献。
07年在部门领导的带领下,我脚踏实地、兢兢业业地完成了本职工作,作为一名美工我所肩负的是卖场内外的形象维护,看着一个个漂亮的景点、整齐而舒心的卖场环境,能在我的参与之下,展现给广大的消费者是我最为之自豪的事情!周年庆热火朝天的景象,至今也还深深地刻在我的脑海里。07年公司大大小小的促销活动,pop、圆牌写了不计其数,在部门领导的带领下,我们一起对策划部促销环节日常统计工作进行了梳理,实现了基础台帐、库存盘点、费用统计的进一步有序化管理。在部门强调加强内部协作和分工的管理要求下,使我们得以更为紧密的团结在以部门为核心的战斗堡垒中,步调一致,整齐划一!我深爱着这个团队中的每一个人,也许08年对我而言还是356天,天天如一的工作内容,但我不会因此而停歇我朴实的工作步伐,我会一如既往的坚守在这个平凡的岗位上,自觉、高效的完成领导所教办的每一件事,不让领导们为之操心!为部门在这块工作上,真正的减轻管理压力,请领导们放心!
对于此次竞选的结果我并不渴望!能有过这样一次美好的经历,我已经无憾了,事实上,今天我能有勇气站在这个舞台上,某种程度上已经收获了我人生这一阶段的成功!谢谢大家!
优秀员工演讲稿11
各位领导、各位同事大家好:
在这辞旧迎新的日子里,公司举办这样的年会,我心情特别激动,这是我第二次参加公司的年会,我来到公司一年有余,在这一年里我感受颇深。
在领导悉心的教育和同事的关怀下,我从一个刚出校门没有任何经验的学生到现在,我能感觉我在逐渐成长,学到啦许多以前不曾接触的知识。
首先,这些成绩和成长与领导的关心和同事们的帮助是分不开的,在这里我要感谢公司给啦我工作的机会,让我有机会秀我自己。感谢两位领导的耐心指导和谆谆教诲,还要感谢一起工作的每一位同事,没有你们给予的帮助我不会有所进步,在此对大家郑重的说声:谢谢!
其次,这些成绩和成长与我们工作的大环境有着密切的关系,我们的公司在每年的绿化工程中都能出一批精品工程,员工的综合素质每年都有提高,并能带出过硬的施工队伍。我们的团队在业务上精湛、管理上优良,在这里我学到啦很多专业知识和专业以外的`知识,在这样的氛围中工作我感到自豪,在……公司工作感到自豪。相信我们每一个人都有同感。
今天大家给啦我最佳新员工的称号,感谢大家给予的肯定。说心里话,我感到很惭愧,因为不光是我一个新人的在努力,我们在座每一个人都在努力,这份成绩不属于我一个人,是属于每一个人。今后我会再接再厉,脑勤、腿勤、手勤,完成好公司交给我的各项工作任务,尽职、尽责!同时向公司里的老员工们学习,学习他们的优良品质和熟练的工作业务!
最后,感谢……公司、感谢领导、同事,只有不断超越自我才能得到更多回报!相信我们的生活一定会因自己的努力而精彩!在大家的同心协力下,相信我们的公司明天会更好。相信明年这个时候是我们公司又一次丰收的时刻!! 谢谢大家,祝大家新年快乐、万事如意!
优秀员工演讲稿12
尊敬的各位领导,各位朋友:
大家好!
我叫xx,是xx物业公司xx花苑物业管理处的一名普通员工。非常感谢公司领导给我这次难得的学习、锻炼和参与的机会,今天,站在这里,我代表的不仅仅是我个人,而是所有在物业服务岗位上辛勤耕耘、为xx物业公司的发展、为了业主的安宁奉献着青春、挥洒着汗水的员工们!我演讲的题目是——梦想家温馨港湾。
家,一个多么温馨又能给予寄托和依靠的地方。一提起家,我们每个人心里,就会有一种温暖,油然而生。是啊,家是我们心灵的栖居地,家是我们精神的伊甸园。身为物业服务人员,我们的工作和“家”息息相关,我们的园区就象是一个大家庭,每一位业主都是这个家的成员,我们就是这个家的贴心管家和服务员。一个家的和谐离不开每个人的努力,业主把这个家交给我们来打理,我们只有用心来付出,才能保证他们的生活质量,才能让业主彻底感到放心。
在与全国劳模代表座谈时,高度评价了劳动者的神圣地位与伟大作用。深刻指明了“劳动美”与“中国梦”之间的关系,其内涵丰富、寓意深远。每个人都有梦想,每个人的梦想都有着不同的内容,或大或小,都是我们前进的动力。
作为一名普普通通的物业服务人员,我也有自己的梦想,我的梦想就是从一点一滴做起,立足本职、恪尽职守,用真心去服务每一位业主,用真诚去感动每一个住户,为xx物业公司打造“xx一流,国企示范”的优质服务品牌奉献自己的绵薄之力。
不仅仅是我,在我的身边,同样有着这样一群无怨无悔、努力奋斗和拼搏的追梦人。
身为xx人,我时刻感受着保安队员工作的艰辛。无论是大雪纷飞的寒冷冬季,还是烈日炎炎的酷暑夏日,我们的执勤队员依然笔直地坚守在岗位上。越是休闲假日,我们的保安队员越是要坚守阵地,一刻也不敢放松警惕;越是异常天气,我们的队员越是要加强巡逻,细心察看每一个角落。暴雨来了,他们扛沙袋、堵洪水,风雨中全然不顾自己;夜深人静时,他们一遍遍巡查,看看单元门是否关好,看看有没有可疑人员。有业主醉了,队员把他背回家;有业主病了,队员帮忙抬担架……为了小区业主的安全与幸福他们不知道放弃了多少个假日,放弃了多少和爱人、孩子相处的亲情时刻,放弃了多少常回家看看的机会。他们的汗水在脚下流淌,奏响了一首无悔的乐曲,他们的青春在岗位上燃烧,燃烧出了一个红彤彤的人生。
身为xx人,我深深体会着保洁大姐工作的辛苦。要做好保洁工作,是需要付出汗水、力气和爱心的。冬日,在他人依然沉睡于梦乡之中时,她们已悄悄地爬出热被窝,走出温暖的家,在路灯瞌睡的目光下,顶着刺骨的寒风,去清理垃圾,去打扫路面。一锹锹、一下下,双臂飞舞,心酸自知,尽管寒风凛冽,但她们却大汗淋漓;夏天,烈日下,她们坚守自己的职责,业主们可以打着花折伞,穿着漂亮的短裙悠闲地散步,她们却只能身着工作服,忍着难耐的酷暑,用扫帚清扫道路上的脏物,用抹布抹净楼道内的`栏杆。在春风中,在秋雨里,保洁员的身影始终活动在小区的各个角落中,为了业主的生活安乐,默默地奉献自己的真心和爱意。业主的笑脸是对我们最高的褒奖!
身为xx人,我深知客服工作的繁杂琐碎。每天面对业主们各种各样的诉求,有过疲惫,有过委屈,有过心酸。但只要投入到工作中,那120分的精神和动力便从心底油然升起。我们悉心接待每一位业主,用我们热情的微笑、真诚的服务为xx物业树立起一个良好的形象。
当然,在实际工作中,从来都不是一帆风顺的,记得一个炎热的下午,一位业主因为违规安装空调的事情,来到客服中心大吵大闹。面对火冒三丈、无理谩骂的业主,那一刻我们明白争吵没有用,冷战没有用,沟通才是解决问题的唯一途径。客服姑娘强忍着委屈的泪水,与业主真情对话,给他讲道理摆事实,从安全到美观,从制度到要求,耐心讲解。经过一个多小时的反复劝说,业主终于被我们的真诚所打动,也对我们的工作表示充分的理解和认同。那一刻,相对于之前的委屈和难过,一种成就感油然而生。
身为xx人,我们的工作不算惊天动地,不算感人肺腑,也不算催人泪下……但是要做好物业服务工作需要我们每一个xx人继续付出辛勤劳动和艰苦努力,脚踏实地地做好自己的事情,心往一处想,劲往一处使。我们是xx人,我们是中国平煤神马人,我们是中国人,我们为中国梦的实现所能做的最真诚的事情,便是立足本职、埋头苦干、锐意进取。
公司文化让我们勇往直前、奋斗不息,公司精神让我们开拓创新、追求发展。我们有实力迎接更大的挑战,我们有信心创造更大的价值,让我们一起来浇灌xx灿烂,辉煌绚丽的美好明天!
优秀员工演讲稿13
尊敬的各位领导及各位同事:
脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用,如果能配合穿着抗菌袜子,效果比较好的具备航天品质的如抗菌袜,则可以彻底防臭,长期穿着可以免除脚气的困扰。
足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。
泡脚是养生的.关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,脚表皮变红,这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感。
同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,从而加快入眠,使睡眠加深。
泡脚时,应该注意以下问题:
1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥,皮肤在热水中浸泡时间过长,还会导致皮肤过于干燥,容易得皮肤瘙痒症,因此不论是哪个年龄段的人士泡脚,结束以后最好使用一定的润肤产品,让皮肤保持一定的水分。
2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。
3、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。
4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水以保持这个温度均匀。
另外,泡脚时如在水中适当加些药物,效果更佳,以下是几种常用的药物及其作用。
优秀员工演讲稿14
尊敬的各位领导、各位同事,大家晚上好!
我是公司行政部?,作为“***”这个大家庭的一员,我很荣幸能代表优秀员工在那里发言。首先,我代表所有获此殊荣的优秀员工,向关心和支持我们的各级领导表示衷心的感谢!向紧密配合、相互支持的兄弟公司致以诚挚的问候!向所有不畏艰难、风雨同舟、并肩奋斗的同事们致以崇高的敬意!
20xx年,是不平凡的一年,?硕果累累,捷报频传——胜利完成三大战役,圆满完成集团各项指标;铁西销售业绩连创新高,荣膺沈阳市房产业前三季销冠;地产公司荣获集团优秀单位,风华正茂的?正阔步前行、蓬勃发展(蓬勃发展不应用来形容一个人)。身为这个光荣群众中的一员,我们感到无比骄傲、自豪,这天,公司授予我们优秀员工的荣誉称号,这既是对我们过去一年工作表现的肯定和赞赏,更是对公司全体员工辛勤耕耘、默默奉献的表彰和感谢。荣誉、鲜花和掌声属于所有忠诚、团结勤劳、敬业的?。
这天的成绩将是我明天的起点,在荣誉面前我们不会沾沾自喜,不会骄傲自满,我们深知:我们还有很多不足,我们会继续力争向上,不断提升自我,用更加优异的成绩回报公司,我们有勇气迎接一切挑战,我们有信心去战胜一切困难。
“红梅盛开兆丰年,春回大地暖人间。”迎接新年到来的如火骄阳,我们必将一如既往、同心同德、团结协作、开拓进取,在各自的工作岗位上再接再厉谱写出新的'精彩华章!让我们放飞心中的梦想,点燃满腔的激情、挥洒青春的力量,我们有理由坚信:沈阳万达的明天更精彩!
最后,请允许我再次向各位表示衷心的感谢!祝愿大家在新的一年里虎虎生威,平安吉祥,健康幸福!
谢谢大家!
优秀员工演讲稿15
尊敬的公司领导,各位同事:
大家晚上好!
我叫刘xx,是制模车间线割组成员之一,能够被评为xx公司20xx年度优秀员工,并作为代表进行发言,我感到十分的荣幸和激动,非常感谢xx公司给予我个人这么高的荣誉。
我是20xx年加入xx公司的,我主要从事线切割快走丝,中走丝,慢走丝这三方面的工作。
在过去的一年,在公司给我搭建的良好平台上,我学到了很多,收获了很多,成长了很多,当然这些都离不开张主管(张清美)对我工作的.关心和指导,离不开同事对我的支持和帮助,他们都给我留下了深刻的印象,在此我向他们表示由衷的感谢。
xx公司创立到现在,取得了卓越的成绩,我们对公司未来的发展充满信心。作为xx公司的一名年轻员工,在未来的工作中,唯有怀抱感恩之心,把思想认识与公司发展理念统一起来,热爱本职工作,谦虚,认真地向各位师傅前辈学习,才能不断做出新的成绩,为xx公司的发展做出应有的贡献。
最后衷心的祝愿领导,各位同事身体健康,工作进步!祝愿xx公司业绩蒸蒸日上,更上一层楼!
谢谢大家!!!